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四个午睡要点;
1、睡前不吃油腻食物，不吃得太饱。油腻食物会增加血黏稠度，加重冠状动脉病变，加重胃消化负担。
2、午餐后不宜立即躺下午睡。午餐后大量的血液流向胃，血压下降，大脑供氧及营养明显下降，易引起大脑供血不足。一般应食后休息十几分钟再午睡。
3、睡姿应取头高脚低、右侧卧位。这样可以减少心脏压力，防止打鼾。
4、醒后轻度活动。午睡后要慢慢站起，再喝一杯水，以补充血容量，稀释血液黏稠度。不要马上从事复杂和危险的工作，因初醒时常使人产生恍惚感。
四个午睡禁忌：
一忌午睡时间越长越好；午睡时间以半小时至一小时为宜，睡多了由于进入深睡眠，醒来后会感到很不舒服。
二忌随遇而安乱午睡；午睡不能随便在走廊下、树荫下、草地上、水泥地面上就地躺下就睡，也不要在穿堂风或风口处午睡。因为人在睡眠中体温调节中枢功能减退，重者受凉感冒，轻者醒后身体不适。
三忌坐着或趴着打盹；坐位及伏案睡觉会减少头部供血，使人醒后出现头昏、眼花、乏力等一系列大脑缺血缺氧的症状。有的人用手当枕头，伏在桌上午休，这样会使眼球受压，久而久之易诱发眼疾。
四忌人人都需要午睡；午睡也不是人人都需要，只要身体好，夜间睡眠充足者，不午睡一般不会影响身体健康。但是，对于脑力劳动者、大中小学生、体弱多病者或老人，午睡是十分必要的。
小班安全教案
幼儿午睡是一种集体行为，与具有一定个体自由度的其他幼儿集体活动不同的是:幼儿午睡要求幼儿能大体同时安静入睡。然而我们经常会发现一些幼儿在幼儿园午睡时睡不着，进入大班以后，这个现象变得尤为严重，对于绝大多数幼儿来说，没有老师的强制介入，他们是做不到这一点的，而且年龄越大，能主动入睡的情况就越少，有时甚至老师的强制介入也起不到任何效果，因此，在当下幼 儿园生活中，午睡逐渐成了幼儿最讨厌的环节之一，对于不能入睡的幼儿来说，午睡时间是一个比较难熬的过程，有的幼儿午餐后不愿主动睡觉，找各种理由推迟上床午睡的时间，即使在老师的督促下，上了床也不能安静入睡，他们会在床上咬被角，啃指甲，甚至带些小玩具躲在被子里悄悄的玩，特别要注意的是，当幼儿悄悄玩耍时，若有东西不甚滑如鼻腔，咽腔等地方，会造成不可估量的后果。特别是大班幼儿，思想和行为能力比小班和中班有很大的提高，他们有时做的一些“小动作”，教师不一定能第一时间发现，因此潜在的危险也相对较大。再者，幼儿的生命和健康是第一位的，睡眠除了具有调整幼儿正常生理机能的作用外，对幼儿的生长发育也是至关重要的。为此，幼儿园大班孩子的午睡问题引起了我的兴趣和关注。
从老师自身和幼儿两个方面来看，存在以下问题:
(一)教师对午睡认识不到位，管理偏软。
午睡的目的是让幼儿得到充分、合理的休息，调节精神，为下午活动积蓄精力，打好基础。但有的教师没有真正从思想上认识到午睡的重要性，放松了警惕，至于幼儿睡姿不正、说话声、吵闹声、上床后不能安静的入睡现象要求不够严格，给幼儿身心造成影响，造成了幼儿午睡质量不高，以至于影响了幼儿下午的活动。
(二)老师精力分散，难以保证午睡质量。
教师只顾削苹果(幼儿起床后吃的午点)，这个时候有的幼儿交头接耳、玩小动作、扯被角、踢被子等，使午睡秩序混乱，幼儿入睡率低，降低了午睡的质量，也间接影响了下午幼儿参与活动的积极性及活动的质量。
(三)午睡场面混乱，影响孩子入睡。
幼儿受年龄的限制，自我约束能力差，脱下的鞋子不统一放置，乱放乱摆现象时有发生，有的孩子起床穿衣都要先找衣服。有的教师认为，幼儿园的午睡就是让幼儿安静入睡就可以了，忽视了幼儿良好生活习惯的培养，对幼儿脱下的衣服没有统一的放置要求，久而久之使幼儿养成了不良的生活习惯。
(四)针对性管理不够，对个别孩子管理不力。
有的幼儿天生的睡眠少、入睡慢甚至整个中午不合眼，同时还要拉他的邻床同伴讲话、玩耍。使想睡的幼儿不能安然入睡。
那么如何管理孩子午睡呢:
(一)做好午睡前准备工作。
1、营造午睡氛围
采用场景、音乐催眠法，讲故事，儿歌等。在睡觉前可以让幼儿听着和缓优雅的旋律、节奏舒缓宁静的音乐:如摇篮曲等，轻声进入午睡室，并用手势代替语言，暗示幼儿尽快入睡。多用鼓励性的动作夸奖他们，翘翘大拇指，轻轻地安抚他们的头部，使他们产生一种安全感，温馨感。另外在午睡室的墙面上可以布置一些符合午睡环境的星星，月亮，小动物，小朋友睡觉动态等等，来增强幼儿睡觉的欲望。
2、合理安排午睡前的活动，睡前过分的运动易引起幼儿兴奋、神经紧张。因此，在午饭后，我们注意为幼儿安排一些安静放松的活动，使入睡时情绪安定:
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看书、折纸、散步等。或分组按幼儿的意愿活动，自己选择图书角、音乐角、美工角、娃娃家的活动区，组织幼儿散步等。
3、做好睡前如厕工作。
平时，我们不难发现有个别的幼儿因睡前玩得太开心而忘了小便，午睡不到两三分钟就叫:老师，我要尿尿。而其他某些调皮的孩子也就跟着凑热闹:老师，我也要尿尿，我也要尿尿……;也有一些孩子或因睡不着等各种心理因素也会在
;结果，影响了整个班的睡眠。因午睡期间不停地喊，“老师，我要尿尿了……
此，我们在午睡前10分钟，做好及时提醒幼儿大小便的工作，排空膀胱内的尿，清除生理对午睡的干扰。对个别不想或不愿意者，教师作好细心观察，及时督促。幼儿大小便后，要求他们轻轻地进午睡室，自己安静地上床，对个别情绪易激动者，教师更多的采用亲切柔和的言行态度，拍拍他的背、摸摸他的头，使幼儿感觉到妈妈的呵护，转移其注意力，使他自然地安静下来，以保持一种安静的氛围。
(二)抓好午睡的管理。
1、建立合理的午睡制度，并严格执行。
幼儿午睡期间，闲人不得入内，不得在午睡室里聊天，做到走路轻，说话轻，保持一个祥和的午睡室。
2、人性管理，注重质量。
(1)睡觉前给孩子一定的时间，在睡觉前三分钟我将提醒:小朋友可以在这几分钟内做完自己想做的事。时间一到，就必须闭嘴休息，睡不着的没关系，闭上眼、嘴巴听老师讲故事，有了这样的安排与提醒，到了午睡时，孩子们显的安静多了。午睡时要求孩子根据季节的变化及时调整脱去衣服的多少，时刻为孩子盖好被子。这样既让孩子睡得舒服，又能有效地防止感冒。其次，要注意幼儿不良的睡眠姿势。由于孩子年龄较小，不良的睡眠姿势较容易影响其正常的生长发育。为此，不能有半点疏忽。
(2)教师随时认真地巡视幼儿午睡，细心观察幼儿的举动。孩子身体不适或生病时常会反映在睡眠上，因此，教师要善于观察发现。幼儿在午睡以后，精神呆滞、面带潮红、呼吸急促、预示着孩子发病了;个别孩子好动好奇，不知深浅，常常随心所欲，无所顾忌，特别在睡前和睡醒后的那段时间，因耐不住安静，有的还趁老师不注意会做一些不安全的举动，比如:在上铺跳或把头伸出来往下探望下铺的小朋友，着实令人害怕。因此，教师要克服孩子睡觉时不会有事的麻痹思想，及时发现问题、处理问题、杜绝意外事故的发生;另外，教师及时作好午睡记录，并与本班老师密切配合，有针对性地采取相应的措施，幼儿有时睡前喝水喝得太多或个别有尿频症的，老师就要有意识地对个别孩子加以观察，耐心地督促、在一定的时间轻轻地提醒他，共同提高幼儿的睡眠质量。
(3)采取个别教育。
在教育过程中，我们根据幼儿生理心理上存在的差异，有针对性地进行教育，班上有个别孩子睡觉的时候有个坏习惯，经常会无缘无故哭，我便于家长沟通后共同配合，采用积极鼓励的方式加以引导，与她个别谈心，效果还不错。
三、加强与家长的合作沟通。
幼儿良好的睡眠习惯的养成，不是在一个小时或几天之内养成，它需要一个长期的过程，因此，光靠幼儿园是不够的，还需要家庭的配合。为此，我们可通过“班级博客”、“家长宣传栏”、“晨间、离园谈话”等形式，帮助家长提高认识，改变教养态度，从而使家园步调一致，互相配合，共同培养。例如:黄彦斌小朋友经常大便在裤子上，有时一天好几次，我总是耐心地给他换、洗、晒。又给他家
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长交换意见，建议带他请医生看看，是不是身体有什么不适。家长带他看后，医生说孩子肠胃不太好，配了些药，吃了几天，果然好多了，也不拉在裤子上了，睡眠也好了。家长也很感动，说我真细心。
小班户外活动目标及指导要点
作为一位优秀的人民教师，就有可能用到教案，编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的教学方法。那么问题来了，教案应该怎么写？以下是我为大家收集的小班安全教案8篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
小班安全教案 篇1活动目标：
1.有独立睡觉的愿望
2.懂得抱着玩具睡觉、蒙头睡觉既不卫生，也不安全。
3.知道睡觉时要保持正确的睡眠姿势，按时睡、按时起。
活动准备：
1.设计“幼儿睡眠状况调查表”一份，事先请家长填写、反馈，教师汇总，以便有目的的组织活动，重点指导。
2.幼儿用书10—11页；多媒体教学资源《卡卡是个男子汉》。
活动过程：
1.玩游戏《天亮了，天黑了》，引起幼儿对睡觉的兴趣。
游戏玩法:
教师说:“太阳公公爬呀爬，爬上山坡看宝宝。”幼儿边做动作边说：“宝宝起床了！”教师说：“月亮婆婆跳呀跳，跳上树梢看宝宝。”幼儿边做动作边说“宝宝睡觉了！”
2.谈话活动：了解幼儿睡觉前都在做什么。
（1）教师提问:晚上睡觉前你喜欢做些什么？
（2）教师根据与幼儿谈话的内容概括幼儿睡觉前进行的活动，比如看书、玩玩具、做游戏、看电视等。
3.播放多媒体教学资源《卡卡是个男子汉》。教师讲述故事，帮助幼儿认识卡卡，看看卡卡是怎样睡觉的。
（1）教师形象的介绍卡卡，简述故事第一部分。提问：妈妈为什么说不可以？帮助幼儿理解：要按时上床睡觉，睡觉前不做剧烈运动，这样可以帮助自己很快入睡。
（2）教师讲述故事第二部分。提问：妈妈为什么说不可以？帮助幼儿理解：睡觉要保持正确的睡姿，不能趴着睡，是侧着睡，这样可以让自己睡得舒适安稳。
（3）教师讲述故事第三部分。提问：为什么妈妈说不可以？帮助幼儿理解：宝宝长大了，应该学习独自睡觉。根据调查表的情况，教师表扬在家独立睡觉的幼儿，鼓励其他幼儿在家试着独自睡觉。
4.阅读幼儿用书第10—11页《卡卡是个男子汉》
让幼儿看看、讲讲故事内容。教师提问：你愿意做卡卡那样的“男子汉”吗？怎样才能像卡卡一样？
教师小结：按时睡觉，按时起床；睡前要安静；不用大人陪着睡；不抱着玩具睡觉等。
活动延伸：
1.午睡时教师可以对幼儿继续进行入睡提示。
2.鼓励幼儿晚上与家长做个约定：不要大人陪，肚子睡觉。
小班安全教案 篇2活动目标：
了解灭火的工具。
初步培养幼儿的安全意识，提高自我保护能力。
教会幼儿做个胆大的孩子。
活动准备：
幻灯片（汽车轮胎着火的情景、电视机着火的情景、图书着火的情景）卡片（水、沙子、棉被、干粉灭火器、切断电源，人手一份）
活动过程：
1、放映第一幅幻灯片，提问：发生了什么事情。
2、讨论汽车轮胎着火了我们应该怎么办？
3、请小朋友举起能个汽车轮胎灭火的工具。
4、第二个、第三个情景过程一样？
5、竞赛游戏：老师出示一个情景，看谁又快又准确的举起相应的灭火工具）
6、对获胜幼儿进行奖励。
教学反思：
幼儿已经掌握了一些灭火的基本常识，本次活动是延续了上节活动，让幼儿更全面的了解灭火工具。
小班安全教案 篇3设计意图：
为了唤起幼儿的相关经验，引起幼儿的情感共鸣，我决定采用看图讲述的方式，从幼儿的实际生活情境出发，提供多样化的危险场景画面，引导幼儿观察并体验什么可为，什么不可为，为什么不可为，可以怎样为等，帮助幼儿树立防范意识、提高自我保护的能力。
目标：
1、仔细观察画面，自主发现路上的危险因素。
2、讨论自我保护的方法，增强自我保护的意识。
3、乐于探索、交流与分享。
4、培养幼儿勇敢、活泼的个性。
准备：
1、教师和家长平时注意引导幼儿观察路上的安全问题，使幼儿积累相关经验。
2、事先与幼儿园附近路段的交警取得联系。
3、多媒体课件或。
画面一：兔妈妈、兔宝宝以及生病的兔奶奶。
画面二：坐公交车。包含以下几个小画面：
(1)上车时小兔们你推我挤，一只小兔跌倒在车轮边。
(2)有序排队上车。
(3)两只小兔抢座位，互相拉扯；一只小兔把手伸到窗外，把头探出窗外：站在车内的两只小兔没抓住扶手，在玩拍手游戏。
(4)安全乘车。
画面三：过马路和十字路口。
(1)小兔边过马路边捡皮球，一辆汽车迎面而来。
(2)小兔离开队伍单独跑开了。
(3)小兔被陌生人的气球引诱而去。
(4)小兔闯红灯。
(5)小兔不走斑马线。
(6)小兔排着整齐的队伍，按照交通规则、在交警和兔妈妈的帮助下穿过十字路口。
画面四：和兔奶奶快乐相聚。
4、创设公交车站、公交车、十字路口等情景。
过程：
一、进入情景(点击画面一，引导幼儿观察画面。)(1)兔奶奶怎么样了?你是怎么看出来的7(2)兔奶奶生病了，兔妈妈和小兔们很担心，准备去看望兔奶奶。它们是怎么去的呢?
二、观察画面，交流讨论(一)引导幼儿观察画面二"坐公交车"。
1、幼儿观察小画面(1)。
(1)公交车来了，小兔们是怎样上车的?
(2)有一只小兔怎么样了?它怎么会跌倒的?
(3)它倒在什么地方?如果车子开动。它会怎么样?
(4)这样上车危险不危险?应该怎么做?
2、结合小画面(2)小结。
3、幼儿观察小画面(3)。一(1)这两只小兔在干什么?要是车子开动了，它们这样推来推去抢座位会怎么样?做得对吗?
(2)这只小兔把手和头伸到哪里去了?这么做有什么危险?应该怎么样?
(3)这两只站着的小兔在于什么?它们这样做有什么危险?如果车上没有座位，要怎么样才安全?
4、结合小画面(4)小结。
(二)引导幼儿观察画面三"过马路和十字路口"。
1、幼儿观察小画面(1)。
(1)下车以后，小兔们走在宽广的马路上。这只小兔在干什么?
(2)它有危险吗?为什么?
(3)它这样做对不对?为什么?
2、幼儿观察小画面(2)。
这只小兔走在队伍里了吗?它离开队伍单独跑开会有什么危险?
3、幼儿观察小画面(3)。
(1)这个叔叔手里拿着什么?他会对小兔说些什么?
(2)小兔怎么样了?它跟这个叔叔走可以吗?为什么不可以?应该怎么做?
4、幼儿观察小画面(4)。
(1)这只小兔在干什么?
(2)这个时候可以过十字路口吗?为什么不可以?什么情况下可以?
5、幼儿观察小画面(5)。
(1)这只小兔也在过马路，但它走在什么地方?
(2)过马路应该走哪里?
6、幼儿观察小画面(6)，教师结合画面引导幼儿小结。
(三)引导幼儿观察画面四"和兔奶奶快乐相聚"。
1、这是什么地方?你是怎么看出来的?
2-小结：小兔在妈妈的带领下和交警叔叔的帮助下知道了在路上应该怎么做，最后它们安全到达了奶奶家。奶奶很高兴。
三、模仿游戏：去兔奶奶家l现在老师当兔妈妈，你们当小兔。去兔奶奶家的路上要乘公交车、走马路和过十字路口，兔妈妈要看看小兔是怎么做的。
2、幼儿模仿游戏20遍，教师及时发现问题并结合模拟情景给予指导。
延伸活动：
建议家长在日常生活中随时引导幼儿观察路上潜在的危险因素，提醒幼儿注意安全，丰富相关经验，提高幼儿自我保护能力。
小百科：斑马线的宽度、长度、间隔，是有一个国际标准的。斑马线基本长度为3米--5米，应该横跨人行道外的道路斑马线每条的宽度在45或60厘米，斑马线的宽度还可以根据行人数量以1米为一级予以加宽，行人越多的地方，斑马线越宽。
小班安全教案 篇4幼儿园小班安全教案：我的设计
一、活动目标：
了解行人在马路上应该遵守的一些交通规则，形成初步的安全意识与自我保护意识，提高自我保护能力。
二、活动准备：
1．幼儿有与成人一起外出的经验。
2．有关模拟游戏的情景创设。
3．课件《看望兔奶奶》。
三、活动过程：
1．边观看课件(一)边讨论。
(1)兔奶奶生病了，兔妈妈带兔宝宝去看望她。半路上，兔妈妈到水果店给奶奶买水果，兔宝宝就跑到了马路上。她看到花丛中有一只漂亮的蝴蝶，就去捉蝴蝶玩。蝴蝶飞到了马路中央，兔宝宝就一路追过去，差点被车撞上。
(2)为什么兔宝宝差点被车撞到?
(3)教师归纳：兔宝宝离开妈妈在马路上玩耍，差点被车撞上
。这样太危险了，不管什么情况我们都不能在马路上玩。
2．边观看课件(二)边讨论。
(1)兔妈妈和兔宝宝继续往前走。奶奶家就在马路对面，兔宝宝兴奋地想冲过马路见奶奶，可是被兔妈妈一把拉住了。
(2)兔妈妈为什么要拉住兔宝宝?过马路应该走哪里?
(3)教师归纳：过马路要走斑马线。
(4)十字路口有斑马线，行人是不是什么时候都可以走呢?什么时候可以走?
(5)教师归纳：过十字路口要看红绿灯，红灯停，绿灯行。
(6)妈妈和兔宝宝走到斑马线前，等绿灯亮时再穿过马路去奶奶家。
3．小结：兔宝宝在路上遇到了一些危险，你们知道怎样才能避免那样的危险吗?(幼儿回答后，教师用自编儿歌进行归纳：小朋友，要牢记，走路要走人行道，路上玩耍不可以。过马路走斑马线，红灯停，绿灯行，确保安全是第一。)
4．在情景模拟游戏“去春游”中或到马路上去实地体验。
(1)带领幼儿一边走一边根据场景提问，巩固对交通规则的认识。
场景一：人行道和车行道
师：前面有两种道路，行人应该走哪一种路?(人行道。)
师：行人应该注意什么?(靠右边走，不能边走边玩，特别是不能到车行道上玩。)
场景二：十字路口
师：要过马路了，我们应该怎么走?(找到斑马线，看清红绿灯，红灯停，绿灯行。)
场景三：天桥
师：这是什么?我们应该怎么走?(走天桥就像走幼儿园的楼梯，要靠右边一个跟着一个走，不能推也不能挤。)
(2)顺利到达目的地之后，引导幼儿对刚才的情况进行小结，启
发幼儿把过天桥的要点编到儿歌里去，如“过天桥靠右边，一个跟着一个走”。
延伸活动：
行人走在马路上还应该注意什么?请和爸爸妈妈一起找一找，然后把它们也编到儿歌里去好吗?
小班安全教案 篇5活动目标：
1、了解吃各种食物(果冻、鱼、热汤、水果等)时要注意的安全事项，学会正确进食方法。
2、明白吃饭时不包饭和裹饭，细嚼慢咽才有利于健康，不要一边吃一边说话。
3、知道人体需要各种不同的营养。
4、培养良好的卫生习惯。
5、初步了解健康的小常识。
活动准备：
挂图
活动过程：
一、教师通过与幼儿谈话，引出活动主题
1、教师：小朋友，你们平时都爱吃什么东西呢?零食是我们小朋友爱吃的东西，你们都吃过哪些零食呢?
引导幼儿回答。
2、教师：刚刚小朋友都说了很多自己爱吃的零食，那除了零食以外，我们还要吃饭菜，小朋友，你们吃过的饭菜又都有哪些呢?
教师引导幼儿积极回答。
二、引导幼儿了解进食可能遇到的危险
1、教师：小朋友，你们知道吗?饭菜可口，零食好吃，但是如果我们在吃东西的时候不注意，也会很容易发生危险的哦!
2、教师说一说因为饮食不当而造成不良后果的事例。如：有些孩子因为吃果冻造成窒息，有些小朋友中午把饭含在嘴巴里面睡觉也造成窒息等等。
三、让幼儿自己发现由于进食不当所产生的危险
1、教师：小朋友，现在请你们说说你们在吃东西的时候应该要注意哪些事情呢?
2、教师引导幼儿说一说自己在进餐时有哪些不正确的方式，应该要怎么样做，才能够避免危险的'发生。
3、教师小结：吃饭时不能含饭在嘴巴里面，吃鱼的时候应该慢慢吃，防止被鱼刺卡到;汤太烫的话应该等一会儿再喝等等。只要我们在吃饭的时候慢慢吃，多加注意，就不会发生这些危险。
四、出示挂图，进一步了解进食时要注意的安全
1、教师：小朋友，请你们看一看这幅图里面都有什么内容呢?图上面是怎么样提醒我们在进食的时候要注意的事情呢?
2、引导幼儿仔细观察图画，用自己的语言说一说。
3、教师小结：细细滑滑的食物要一小口一小口咬碎以后再咽下，我们在吃水果时要及时吐核，吃有刺的食物时要慢慢吃，过热的食物要等到稍凉以后再吃。
五、教师引导幼儿回顾并总结今天活动的内容，希望幼儿在日常生活中养成良好的习惯，注意进食安全。
小班安全教案 篇6一、教学目标：
1、教育幼儿对不认识的人保持距离。
2、同时不要相信不认识的人，更不要相信对方所说的事。
3、要懂得如何保护自己的意识。
二、教学准备：
、案例1" loading="lazy">
三、教学过程：
(一)、讲述案例，供幼儿仔细听取。
(二)、案例中讲述的是什么内容?
提问：
1、你在故事中听到了一些什么?
2、你遇到过你不认识的人与你打招呼吗?
3、如果你遇到陌生人的话你会怎样呢?
(三)、老师总结：
遇到不认识的人不要随意地打招呼，;本文更不要相信别人，如果跟着陌生人走的，会带来危险更会伤害到自己与家人，同时更要去保护好自己。
提问
1、怎样去保护好自己呢?
2、怎样去拒绝陌生人?
活动反思：
这个活动主要是让孩子知道不能跟陌生人走，跟陌生人走后会有危险。所以我们通过模拟的形式先让幼儿在晨间活动中有所“体验”，结果的确有孩子跟陌生人走了，通过这一情境的模拟，把它拍成了视频，事后让幼儿自己去看，让幼儿明白在什么样的情况下最容易被陌生人骗走，怎么保护自己。
幼儿户外活动目标
培养幼儿对运动的兴趣，增强幼儿运动的积极性，体验运动的乐趣。在自主活动的基础上，帮助幼儿积累运动经验，增强幼儿的体质，培养幼儿的综合运动能力，提高幼儿动作的协调性和灵活性。在运动活动中培养幼儿的合作交往能力和规则意识。在运动过程中培养幼儿大胆，自信、勇敢的个性心里品质。
户外活动
一、户外体育活动?（一）对幼儿的要求和保教人员工作要点?
幼儿的要求：1、穿宽松的衣裤及合脚的鞋子，不穿有绳子的衣服，女孩活动时不戴头箍等。
2.在快速奔跑时，不低头猛冲，以免与别人碰撞、摔伤；不推搡别人；追逐跑和上、下楼梯时不手拉手；运动时和别人保持适宜距离；不用运动器械挥击别人等。
3.游戏人数较多时，要学会在旁边等待；在交换游戏场地时，要按游戏线路行走；夏天天气炎热时，知道选择在树荫等阴凉处活动；不擅自离开集体等。
保教人员工作要点1.穿运动服、平跟鞋，不披散长发。
2.加强对幼儿的观察与指导，选择便于监护的适宜位置，随时走动巡视，适时指导幼儿活动，确保每个幼儿在自己的视线范围内，谨防意外。发现幼儿有危险动作时要及时制止，并进行必要的安全指导和安全教育。
3.活动前要加强对活动场地的巡视、检查，不遗漏每一个角落，及时发现场地是否有安全隐患，如发现问题，及时上报、处理。
4.注意动静交替，科学安排运动量，防止突然运动或剧烈运动造成的拉伤、扭伤或身体不适等
5.保证足够的户外体育活动时间。
（二）常见的问题及解决策略?
问题一?幼儿参加户外体育活动时间不足，阴雨天气不组织户外体育活动?
解决策略：1.合理安排户外活动时间。要保证每天不少于2小时的户外活动时间，既不宜集中，也不宜过于分散。过于集中，孩子易于疲劳，失去兴趣；过于分散，孩子则不能充分活动，达不到锻炼身体，增强体质的目的。
2.不同季节不同安排。夏季不宜在强光下进行户外体育活动，尤其避免在上午10点至下午4点之间组织幼儿长时间在户外进行高强度的体育活动，防止中暑和紫外线灼伤。夏季户外活动的时间也不宜过长，每次活动控制在30分钟左右，还要做到动静交替，活动一段时间后，可在阴凉处休息。冬季日照时间短，户外活动宜安排在上午9点之后、下午午睡起床后。
3.阴雨天坚持开展户外活动。要利用幼儿园自身场地的特点，充分利用走廊、门厅、长廊、屋顶平台等，合理安排每班活动场地，保证阴雨天时户外活动正常进行。问题二?体育活动内容单一，幼儿兴趣不高?解决策略：根据幼儿年龄特点，选择适宜的活动内容，做到体育活动游戏化。
问题三?活动器械不够丰富，不符合幼儿年龄特点?
解决策略：要根据幼儿的发展需求和年龄特点，提供数量充足、种类丰富、功能各异的活动材料，让幼儿自由选择。还应根据幼儿的实际发展需要，自制体育器械。
问题四?体育活动安排随意，无计划
解决策略：要有计划地进行体育活动。每次活动前，必须围绕幼儿的年龄特点和发展阶段制定计划，保证体育活动的有效性和安全性。关于“你知道午睡的四个要点和四个禁忌么”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！
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