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一个健康的社会离不开家庭的健康、和谐与发展,而一个群体的幸福一定离不开群体中每个家庭的幸福。下面是我为你精心整理的关于家庭生活健康行动方案，希望对你有帮助!
关于家庭生活健康行动方案篇1
为推进?康居型?小区创建活动的深入开展，提升居民健康意识和健康水平，决定在小区范围内开展?健康家庭?评选活动，有关活动如下：
一、活动宗旨
本次评选活动以提高居民健康素养为目标，通过?健康家庭?的评选活动，在小区树立居民信任、有先进性和代表性的典型，大力宣传普及 健康知识 ，用身边先进典型 教育 、示范、影响和带动广大居民养成健康生活习惯，形成全民崇尚健康、追求健康、享受健康的浓厚氛围。
二、评选类型及条件
(一)评选类型：健康家庭
(二)评选基本条件
主要指在家庭生活中，倡导健康科学的生活理念，自觉建立科学、文明、健康生活方式的优秀健康家庭，以家庭的健康文明促进社会的和谐进步。
1、具有健康的生活环境。
(1)室内家居环境整洁;(2)楼道内环境卫生整洁;(3)不乱堆杂物，不乱扔垃圾。
2、具有健康的家庭氛围。(1)坚持以德治家，家庭成员身心健康、和睦相处;(2)尊老爱幼、积极进取，以健康良好的心态面对生活、工作和学习。
3、具有健康的生活行为。(1)家庭成员主动学习健康知识，有健康书籍;(2)养成良好的生活习惯，不吸烟，少饮酒;(3)饮食合理营养，控盐控油，平衡膳食;(4)坚持参加体育锻炼;(5)关注身体健康，每年进行一次健康体检，(6)倡导低碳生活，优先使用节能环保用品。
4、具有健康的公众形象。(1)乐于助人、热心公益，积极参与公益及健康志愿者活动;(2)关心小区建设，积极参加小区健康文体活动;(3)邻里之间关系融洽，互帮互助。
(三)评选数量
?健康家庭?3户
三、产生办法
在小区进行宣传告示，由居民自荐和单元长推荐两种方式推选出，要求书写申报推荐材料， 事迹 材料真实、内容充实，经小区和评选代表进行评选，结合其在小区的日常表现做出综合评价。
四、评选要求
(一)高度重视，加强领导。认真组织，坚持标准，保证质量，严格筛选，做好宣传、评选、表彰工作，确保评选质量和活动效果。
(二)广泛发动，周密组织。居民的参与是评选活动取得实效的决定性条件，要注重实效，广泛发动居民参与，及时推荐，确保评选活动顺利进行。
(三)加强宣传，营造氛围。以?健康家庭?评选活动为契机，广泛开展宣传动员，充分利用各种宣传阵地，广泛宣传?健康之家?先进事迹，学习先进典型，提升全民健康水平。
关于家庭生活健康行动方案篇2
一、评选范围：
属于我社区居民的家庭均可参加评选。
二、评选条件：
(一)具有健康的生活环境，房屋内外整洁环保。
(二)具有健康的家庭氛围，家庭关系融洽，和睦。
(三)具有健康的身体心理，家庭没有重大病史、生理缺陷和严重慢性疾病。
(四)具有健康的生活行为，良好的饮食习惯，家庭成员普遍重视运动和锻炼;
(五)具有健康的公众形象，家庭成员均能遵纪守法，诚实守信，乐善好施，乐于助人，邻里团结，
三、评选方式：
?健康家庭?的评选活动由社区健康建设工作领导小组负责组织实施，首先由各小区根据评选标准推荐3-5户健康家庭，然后，由社区召开专门会议进行评审，最后将评选出的?健康家庭?进行公示并上报街道办事处全民行动领导小组办公室备案。
四、评选要求：
社区本着推出一批在家庭生活中倡导健康科学的生活理念，自觉建立科学、文明、健康生活方式的?健康家庭?的原则，精心策划，认真组织，客观公正地开展?健康家庭?评选。
关于家庭生活健康行动方案篇3
一、总体目标
通过开展健康社区、健康家庭活动，使社区内各基层单位建立健全健康教育组织管理机构，健康教育网络覆盖率达90%以上，居民健康知识知晓率达80%以上，行为形成率达70%以上。
二、职责与范围
1、社区居委会、社区卫生服务机构负责组织辖区内开展活动并具体组织实施。
社区健康教育机构负责组织社区公共户单位、居民开展培训，社区卫生服务机构提供相应的技术支持，积极开展?健康家庭?活动的宣传，并组织动员社区家庭参加?健康家庭?的活动中来。
2、社区卫生服务机构职责
社区卫生服务机构要配合街道办事处、社区居委会开展活动，积极参与本次活动的组织、实施，对辖区内的公共户单位的健康教育网络及组织建设情况进行管理，组织居民户开展健康知识座谈会，开展社区大课堂及社区诊断活动，负责为健康家庭的居民户建立健康合同和健康档案，定期开展家庭随访。
三、健康家庭内容：
1.经常保持家居清洁卫生。
2.家庭成员的洗漱用具要做到一人一刷一巾一盆。洗脸、洗脚盆全分开。
3.冰箱内食品生熟分开，砧板菜刀生熟分开。
4.家庭成员不吸烟、劝说吸烟人员戒烟。
5.每个家庭有两种以上的卫生宣传资料或书籍。
6.家庭成员养成良好的个人卫生习惯。勤洗澡、勤理发、勤剪指甲、勤换衣服、勤晒被褥;每天早晚刷牙，饭后漱口;饭前便后洗手等。
7.积极参与?全民健康生活方式行动?即：?日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子?。
8.健康家庭成员应基本掌握常见病预防和卫生保健知识，备有家庭保健药箱，定期体检，并保存好体检表。家庭成员健康知识知晓率达85%，健康行为形成率达75%。
我国居民健康素养水平升至23.15%，成人该如何正确补充营养？
健康素养是指个人获取和理解健康信息，并运用这些信息维护和促进自身健康的能力。居民健康素养评价指标纳入到国家卫生事业发展规划之中，作为综合反映国家卫生事业发展的评价指标。?
健康素养包括了三方面内容：
基本知识和理念、健康生活方式与行为、基本技能。
提高健康素养的方法与途径：
健康素养是衡量健康教育的一项重要指标，而健康教育则是提高健康素养的一项主要方法。只有通过对健康素养内涵的了解,对健康素养不断深入研究，才能找到有效提高健康素养的正确方法。健康素养主要包括健康知识和健康技能两方面。提高健康素养，要因地制宜，因材施教。
各级卫生部门]应主动加强部门]间的沟通与合作，使健康素养普及工作能够得到各部门门更多的理解和支持，努力做到资源共享、优势互补，着力解决普及健康素养面临的突出问题以及群众最关心、最直接、最现实的卫生和健康问题。把健康素养普及纳入社会发展规划，建立长期、稳定、有效的机制，确保政策到位,措施到位,工作到位。
重视健康教育。随着公众健康意识的提高，人们逐渐认识到健康教育的作用。现代医学研究发现，许多疾病的发生与人们不良的生活方式、心理素质、社会和环境因素有关，不卫生的习惯、不科学的生活方式、不健康的行为已成为人类疾病的重要病因。
要想减少这类因不良生活习惯、不科学的生活方式引起的疾病，改变行为习惯是关键。而行为习惯的改变主要靠个人，改变的动因在于认识的提高，提高认识的关键在于教育。
用教育的手段，普及人们的卫生科学知识，帮助公众树立正确的卫生观念,养成良好的卫生习惯，建立健康的行为和生活方式，以提高公众的自我保健能力。
我国居民健康素养水平升至23.15%，成人多吃蔬菜水果，适当减少肉类的摄入，同时也应该加强锻炼身体。
1、 平时多吃一些蔬菜水果，适当的减少肉类的摄入。
2、 加强自身的身体锻炼，保持一个好的身体才能吸收更多的营养。
3、 每年进行体检，时刻关注自己的身体状态，有问题及时发现和治疗。
现在每个人的思想意识都发生了变化，很多人都比较的关注自己的身体状态，他们希望通过饮食以及身体锻炼，让自己的身体时刻保持在一个比较好的状态下，这样的想法是非常对的。现在人们的生活和工作节凑都非常的快，很多人都不太注重自己的饮食和身体锻炼，导致一些疾病的发生比较的年轻化，很多人很早就患上了一些癌症，这样的想象现在已经越来越普遍了。
一、 合理的饮食习惯每个人每天都需要吸收一些营养，这样才能够保证自己身体的健康。每天我们在摄取营养的时候，一定要保持一定的瓜果蔬菜的数量，减少一些肉类的摄入，这对于我们的身体来说是非常重要的。现在的人都普遍的喜欢吃肉，他们在水果和蔬菜的摄入量上都非常的少，这也是很多人比较肥胖的一个重要原因。只有进行合理的摄入，才能保证我们的身体营养吸收是比较均衡的。
二、 平时加强身体锻炼我们的工作和生活节奏是非常快的，所以在日常我们要加强对自己身体的锻炼。只有身体好了才能够更好的吸收一些营养，才能够保证自己的身体是一个健康的状态。现在很多的老年人和年轻人非常注重自己的身体锻炼，他们每天都会抽出固定的时间来锻炼身体，这样能够促使他们的身体各个机能的平衡，使身体的各个器官都是健康的状态。
三、 每年按时体检很多人都没有按时体检的习惯，这样就不利于自己提前发现自己的身体疾病，如果我们每年都会固定的做一次全面的体检，才能更好的对自己的身体进行了解，才能够及时的发现自己身体的异样，这样能够很快的都这些疾病进行预防和治疗。虽然很多人已经开始有体检的意识，但是因为体检一次的价格是非常高的，所以很多的人都是没有这样的经济预算。
正确的补充营养需要我们大家多吃水果蔬菜，对肉类进行适当的食用，同时要加强身体锻炼，这样才能保证营养的吸收。
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